Плавание для взрослых - НадВолной

🏊‍♀️Избавляем взрослых от страха плавать на глубине. 💙Тренер рядом с вами в воде, а не на бортике: помогает, страхует, поправляет. 🤗Результат через индивидуальный подход к каждому ученику. 📝мы в ВК: vk.ru/nadvolnoy

Последние посты

30 сентября в 15:28

Фото: 9

🌊 Плыви в Перми. СПРИНТ Привет, пловец! 💙 15 ноября встречаемся в «Политехнике» на осеннем фестивале плавания. Участвовать могут дети от 8 лет и взрослые — независимо от уровня подготовки. Не готовы соревноваться на время? Можно выбрать формат «без времени» и просто проплыть дистанцию для себя. Что вас ждёт: 🏊 50 м четырьмя стилями, взрослым — ещё 200 м 👥 эстафета командой из 4 человек 🎭 «Водный карнавал» — приходите в костюмах, лучшие образы получат призы 🏅 медаль — каждому участнику 📍 Бассейн «Политехник», ул. Дедюкина, 19 🕒 5 ноября, 15:00 И чем раньше решитесь — тем выгоднее: до 11 октября участие от 1 800 ₽ за дистанцию. 👉 Записаться можно через администратора: vk.me/nadvolnoy 🔥Едем на Кубок мира по плаванию: https://clck.su/IqyVn 💬 Отзывы о нас: vk.cc/cJs2bi 🤝 Акция «Приведи друга»: vk.cc/cvCbNe 📲 Мы в MAX: clc.li/VpTDj ▶️ Мы на RUTUBE: https://clck.su/uhdzT

Telegram MAX

О канале «Плавание для взрослых - НадВолной»

«Плавание для взрослых - НадВолной» - канал из категории «Искусство», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.

Сейчас у канала 366 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 16 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.

Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.

26 сентября в 15:30

Фото: 5

Я вернулась в плавание практически без техники. И начала плавать заново 🏊‍♀️ Это опыт нашей ученицы Ирины. Ирина плавает давно и всегда хорошо держалась на воде. Но когда она вернулась в плавание во взрослом возрасте, оказалось, что техники почти нет, а скорость невысокая. Вместе с тренером Дарьей Ирина по сути училась плавать заново. Как это устроено: 🔹 индивидуальные занятия, на которых много работают над техникой 🔹 самостоятельные тренировки по плану, который составлен на неделю вперёд 🔹 после каждой тренировки тренер автоматически видит данные с часов: темп, пульс, скорость на отрезках 🔹 вопросы и ощущения обсуждают в чате 🔹 тренер учитывает и другие нагрузки: бег, велосипед и остальную активность, чтобы правильно распределять работу и восстановление Ирина делится, что для неё это идеальный вариант любительского спорта: «На старте важно, чтобы тренер видел тебя вживую. Но когда он уже хорошо тебя знает, далеко не всё требует постоянного присутствия на бортике». Ещё один плюс онлайн-формата: не нужно каждый раз совмещать своё расписание, расписание тренера и свободный слот в бассейне. К тому же такой формат дешевле. А главное, самостоятельные тренировки не превращаются в хаос. Понятно, зачем сегодня именно такая работа и какую задачу она решает. Итог Ирины: «Есть гибкость, понятный план, контроль и, главное, уверенность и понимание, что ты делаешь и зачем». Спасибо за доверие, Ирина! 💙 Если вы тоже хотите заниматься с тренером в удобном формате, напишите нашему администратору: http://vk.me/nadvolnoy 🔥Едем на Кубок мира по плаванию: https://clck.su/IqyVn 💬 Отзывы о нас: vk.cc/cJs2bi 🤝 Акция «Приведи друга»: vk.cc/cvCbNe 📲 Мы в MAX: clc.li/VpTDj ▶️ Мы на RUTUBE: https://clck.su/uhdzT

Telegram MAX